Blog
-
Mit csinálj alacsony a vércukorszint esetén?
Szőlőcukor? Cukros üdítő? Korpovit? Sör? Melyik a legjobb alacsony vércukorszint esetén? Elmondom, hogy mit kell tenned ha leesik a vércukorszinted! Mi a cél? Ha…
-
Koronavírus oltás cukorbetegeknek – oltassak vagy ne oltassak?
Cukorbeteg vagy és nem tudod, hogy jó-e a koronavírus oltás cukorbetegeknek? Én is sokat gondolkoztam rajta, megosztom a gondolataimat, hátha segít neked. Pusztító koronavírus…
-
DiabNavigátor a Diabetes magazin oldalain
A Diabetes magazin rendszeresen átveszi a DiabNavigátor YouTube csatorna tartalmait, hogy minél több cukorbeteg emberhez eljussanak a csatornán megjelenő információk. A Diabetes magazin a…
-
5 CSAPDA a diétás, diabetikus élelmiszerekkel kapcsolatban
Rengeteg olyan “diabetikus” élelmiszert próbálnak rásózni a cukorbetegekre és inzulinrezisztensekre, amik igazából egyáltalán nem tesznek jót nekünk. Most megtudhatod, hogy mik a leggyakoribb csapdák!…
-
Egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
A korábbi blogposztokban beszéltem nektek a fehérjékről, a zsírokról és a szénhidrátokról és a nassolásról, de most lépjünk egyet hátrébb, és nézzük meg a…
-
Nassolás – egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
A korábbi blogposztokban beszéltem nektek a fehérjékről, a zsírokról és a szénhidrátokról. És mivel emberek vagyunk, imádunk nassolni, akkor is, ha egészségesen akarunk étkezni,…
-
Zsír – egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
Sokan bajban vannak, mert nem tudják pontosan, hogy mire kell odafigyelniük, ha egészségesen szeretnének étkezni, mit ehetnek és mit nem, úgyhogy most tiszta vizet…
-
Fehérje – egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
Sokan bajban vannak, mert nem tudják pontosan, hogy mire kell odafigyelniük, ha egészségesen szeretnének étkezni, mit ehetnek és mit nem, úgyhogy most tiszta vizet…
-
Szénhidrát – egészséges táplálkozás nem csak cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
Sokan bajban vannak, mert nem tudják pontosan, hogy mire kell odafigyelniük, ha egészségesen szeretnének étkezni, mit ehetnek és mit nem, úgyhogy most tiszta vizet…
-
Puding – egyszerű desszert cukorbetegeknek
A puding mindannyiunk gyerekkorának valószínűleg az egyik legkedvesebb emléke, ami egyébként kiváló desszert lehet cukorbetegség és esetleg inzulinrezisztencia esetén is. A puding egy rendkívül…
-
A koronavírus halálosabb, mint a cukorbetegség
A COVID a semmiből jött és az egyik vezető halálokká lépett elő nyár közepére, és mindjárt beelőzi a cukorbetegséget is. Mi ebből a tanulság…
-
15 vitamin cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek
Vajon léteznek olyan vitaminok és ásványi anyagok, amik kifejezetten segítenek a cukorbetegség kezelésében? A vitaminok és ásványi anyagok nagyon fontosak a szervezet számára, és…