fbpx
Zöldséges-olívás csirkemellragu

Zöldséges-olívás csirkemellragu

Mutatok egy mediterrán, zöldséges-olívás csirkemell ragut, ami gyorsan és egyszerűen elkészíthető. A csirkemell nagyon jó alapanyag sportoló cukorbetegek vagy inzulinrezisztensek számára, mivel a magas fehérjetartalom mellé alacsony zsírtartalom párosul. Sokféleképpen...

bővebben
Avokádós-banános csokitorta

Avokádós-banános csokitorta

Cukorbetegként vagy inzulinrezisztensként sem kell lemondani a finom süteményekről, itt egy avokádós-banános csokitorta, ami nem terheli meg extrém mértékben a szénhidrát-anyagcserédet. Az elkészítése nagyon egyszerű: Piskóta Hozzávalók: 2 db tojás3 evőkanál zabliszt2...

bővebben