Cukorbetegség
Minden, ami a cukorbetegséggel és a kezelésével kapcsolatos: vércukormérés, inzulinbeadás, étrend, sport, életmód.
-
Miért magas reggel a vércukrod? Okok és teendők
Magas reggeli vércukor: hajnali jelenség, késői vacsora, rövid éjszaka vagy éjszakai hipó? Így derítheted ki, nálad mi az oka, és mit tehetsz ellene.
-
Miért hat máskor másképp ugyanaz az inzulin?
Lipohipertrófia, beadási hely, időzítés, hő: 6 tényező, ami az adagtól függetlenül dönti el, hogyan hat az inzulinod – szakmai ajánlásokkal.
-
Ozempic, Mounjaro, Rybelsus: melyik mit tud?
Ozempic, Mounjaro, Rybelsus, Wegovy 2-es típusú cukorbetegségre: melyik márkanév mögött mi van, előnyök, hátrányok, és mi történik, ha abbahagyod.
-
Mi befolyásolja a vércukrot a szervezeten kívül?
Szteroid, alkohol, hőmérséklet, mérési hiba: 5 külső tényező, ami mozgatja a vércukrot – és egy elterjedt hiedelem, amit a kutatás nem támaszt alá.
-
Mi emeli a vércukrot az étkezésen kívül?
Alváshiány, hajnali jelenség, stressz, edzés, koffein: 6 élettani tényező, ami az ételtől függetlenül mozgatja a vércukrot – vizsgálatokkal.
-
Egészségesnek hitt egészségtelen ételek – 2. rész
Müzliszelet, puffasztott rizs, smoothie? Van egy csomó étel, amit egészségesnek gondolunk, pedig egyáltalán nem azok. Összegyűjtöttem nektek 5 példát. Az egészséges étkezéssel kapcsolatban nagyon…
-
Egészségesnek hitt egészségtelen ételek – 1. rész
Gyümölcsjoghurt, granola, sushi? Van egy csomó étel, amit egészségesnek gondolunk, pedig egyáltalán nem azok. Összegyűjtöttem nektek 5 példát. Az egészséges étkezéssel kapcsolatban nagyon sok…
-
5 átverős diabetikus élelmiszer – 2. rész
Korpovit vagy JóReggelt! keksz? Dia-Wellness palacsintapor? Cukormentes lekvár? Szerinted ezeket tényleg megeheted cukorbetegként és inzulinrezisztensként? Hoztam nektek 5 átverős terméket, amit nem biztos, hogy…
-
Rossz cukorhelyettesítő, alternatív cukor – kókuszvirág cukor, barnacukor, méz, fruktóz
Kókuszvirág cukor? Barnacukor? Méz? Fruktóz? Agave szirup? Ezek valóban egészségesebbek a kristálycukornál, és fogyaszthatod őket cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén? Ugye azt mindenki tudja, hogy…
-
5 átverős diabetikus élelmiszer – 1. rész
Gullón keksz? Szafi Free pizzakeverék? Cukormentes szörpök? Szerinted ezeket tényleg megeheted cukorbetegként és inzulinrezisztensként? Hoztam nektek 5 átverős terméket, amit nem biztos, hogy jó,…
-
Mikor fogyasztok én gyors felszívódású szénhidrátot 1-es típusú cukorbetegként?
Mikor és hogyan fogyasztok én 1-es típusú cukorbetegként gyors felszívódású szénhidrátot? A legfontosabb szabály a cukorbetegség és inzulinrezisztencia kezelésében, hogy lassú felszívódású szénhidrátokat kell…
-
Mikor fogyaszthatsz gyors felszívódású szénhidrátot cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén?
Mikor és hogyan fogyaszthatsz cukorbetegként vagy inzulinrezisztensként gyors felszívódású szénhidrátot? A legfontosabb szabály a cukorbetegség és inzulinrezisztencia kezelésében, hogy lassú felszívódású szénhidrátokat kell fogyasztani,…