fbpx

Törökmogyoró 100 g (Kalifa)

750 Ft

A törökmogyoró remek alkotóeleme lehet a müzlidnek a cukorbeteg vagy inzulinrezisztens étrendben, vagy ha csak úgy nassolnál valamit. Táplálkozástani kutatások bizonyították, hogy a mogyoróban megvan a diófélék minden jó tulajdonsága. Az ízletes, tápláló mogyorószemekben sok a fehérje és a rost. Jelentős a vas-, foszfor- és káliumtartalma. A többi dióféléhez hasonlóan a mogyoróban is sok az E vitamin, és megtalálhatók benne a B vitaminok is. Ennek a diófélének is előnyös a zsírsavösszetétele: a magas olajtartalom ellenére sem terheli a szívet és az érrendszert, sőt, előnyösen befolyásolja a koleszterin-szintet.

1 készleten

Tápérték

100 g-ban:

Energia: 2715 kJ / 658 kcal

Zsír: 61,8 g

-amelyből telített zsírsavak: 5,1 g

Szénhidrát: 4,2 g

-amelyből cukrok: 4,1 g

Fehérje: 15,9 g

Só: 0,001 g

Magnézium: 140 mg

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Törökmogyoró 100 g (Kalifa)” értékelése elsőként